Prévention des risques liés à l’activité physique
Objectifs de la formation
IDENTIFIER et caractériser les risques liés à l’activité physique
ADOPTER les bons gestes et postures dans son travail
REPÉRER et prévenir les situations nuisibles à la santé
ACQUÉRIR des connaissances pour participer efficacement à l’amélioration des conditions de travail
Public et prérequis
Toute personne appelée à manipuler des charges
Aucunes contre-indications médicales
Méthodes
Alternance d’apports théoriques et pratiques
Évaluations / Validation
Théorique et pratique
Une attestation de formation sera délivrée en fin de formation
Programme
- Les statistiques et les conséquences des AT/MP
- Notions d’anatomie et pathologie
- Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
- La colonne vertébrale
- Les principes de base de sécurité physique et économie d’effort en fonction des situations de travail
- Les éléments déterminants des gestes et postures de travail
- Le lever porter de charges
- Quelques gestes du quotidien
- Les EPI
- Mise en pratique en fonction de l’activité et des éléments à disposition